我们理解受伤后重返运动的动力,以及挥之不去的疼痛如何阻止你享受运动. 有了正确的诊断和康复计划,许多运动损伤可以不用手术治愈. 无论你是肌肉拉伤还是慢性疼痛, 我们提供治疗,以减少炎症和促进愈合, 同时帮助你逐渐安全地增加活动.
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治疗预约:
马里兰诊所(Bayview除外): 443-997-5476
约翰霍普金斯湾景大学: 410-550-0414
西布里纪念医院: 202-364-7665
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我们如何提供帮助
我们的康复治疗师治疗儿童和成人,并在各种专业培训和委员会认证, 包括运动和整形外科. 这种高级培训涵盖了从急性和紧急护理到慢性运动相关疾病治疗的所有内容.
- 伤害预防:
- 体育赛季开始前的赛前筛查
- 筛查可能导致疼痛或损伤的身体力学和运动模式
- 量身定制的教育和培训计划,帮助你调整你的技术,以避免受伤
- 最大化你的表现评估你的运动形式和力学,找出需要改进的地方
- 回归运动评价:针对运动和伤病的评估,以评估您是否准备好重返特定的比赛或活动.
为什么选择约翰霍普金斯大学
1:1的护理
最新科技
我们的治疗师可以使用各种各样的技术, 比如反重力跑步机和运动/步态分析, 在你康复的每个阶段提供正确的治疗.
专业知识
作为下一代康复治疗师的教育者和导师, 我们的团队总是在运动康复的最新治疗方法和研究方面处于领先地位.
持续护理
我们的治疗师和我们一起工作 矫形运动医学外科医生 and 运动医学初级保健医师 为您提供全面的护理计划,以满足您的需求.
我们的运动康复治疗团队
杰弗里·亚当斯|物理治疗师
位置:哥伦比亚
妮可·克拉克|物理治疗师
专业知识:骨科,跑步分析,运动康复
位置: Lutherville
凯瑟琳·克里斯|物理治疗师
专业知识骨科、运动康复、表演艺术
位置: Lutherville
Ryan Cummings |物理治疗师,骨科物理治疗住院医师项目主任
专业知识骨科,运动康复
位置: Lutherville
玛琳娜·菲什金|物理治疗师助理
位置:巴尔的摩
Camille Grace |物理治疗师
专业知识:运动康复
位置:白色沼泽
吉米·霍伊特|物理治疗师
专业知识:骨科、颈椎骨科、运动康复
位置:哥伦比亚
Jonny Huang |物理治疗师
专业知识:骨科、颈椎骨科、运动康复、全关节康复
位置:巴尔的摩
肯·约翰逊|物理治疗师,康复治疗服务外展主任
位置: Lutherville
卡梅伦Kapec |物理治疗师
专业知识:骨科,跑步分析,运动康复
位置:白色沼泽
凯拉·基夫|物理治疗师
专业知识骨科,运动康复
位置: Lutherville
克里斯汀·克劳斯|物理治疗师
专业知识:骨科、下肢骨科、运动康复、全关节康复
位置: Odenton
Michael Kolosvary |物理治疗师
位置:白色沼泽
安德鲁·库宁|物理治疗师
专业知识:骨科、演艺音乐家、运动康复
位置:哥伦比亚
Keelin Godsey |物理治疗师、临床专家
专业知识:截肢者及义肢训练、骨科、运动康复
位置: Lutherville
Kevin Levi-Goerlich |物理治疗师
专业知识:骨科,跑步分析,运动康复
位置:哥伦比亚
Nate McClain |物理治疗师,运动物理治疗住院医师项目主任
专业知识骨科,运动康复
位置:白色沼泽
凯利·穆勒|物理治疗师
位置:哥伦比亚
凯文·麦克劳克林|物理治疗师
专业知识骨科,运动康复
位置: Lutherville
Kinross Obiefule |物理治疗师
专业知识骨科,运动康复
位置: Timonium
史黛西·佩奇|物理治疗师
专业知识:骨科-上肢/下肢, 运行分析, 体育康复, 全关节康复
位置:白色沼泽
玛丽-阿德莱德罗宾逊(她/她/她的)|物理治疗师
位置: Lutherville
约翰·希普利|物理治疗师
专业知识:骨科,跑步分析,运动康复
位置:哥伦比亚
Christina Steele |物理治疗师
专业知识骨科,运动康复
位置: Odenton
吉莉安·斯廷森|物理治疗师、团队协调员
专业知识:骨科,跑步分析,运动康复
位置: Odenton
瑞尔森·斯廷森|职业治疗师
专业知识:手部治疗、上肢矫形术、矫形器制作、运动康复
位置:哥伦比亚
蒂姆·斯特劳奇|物理治疗师助理
位置:巴尔的摩
劳拉·斯图兹曼|物理治疗师
位置: Odenton
马特·韦伯|物理治疗师
专业知识骨科,运动康复
位置: Timonium
他们能够为我量身定制物理治疗,而不仅仅是针对我作为一名运动员需要做的事情, 对我这个22岁的健康女性来说也是如此. 他们在中心有一些非常独特的工具,除了做传统的物理治疗外,还能分析我的步态.”
——泰勒·尼布(Taylor Knibb), 1988年奥运会选手 健康问题冬季2021 - 2022
我们的诊断和治疗技术
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借助仪器跑步机, 我们可以调整速度和倾斜度来模拟各种运行条件. 这台跑步机的跑面是一个可以跟踪许多参数的大传感器. 它能让我们测量你走路的力度, 脚底的压力点, 你的平衡和时间等等. 这些数据可以帮助我们识别步态问题——这是治疗或预防伤害的重要一步.
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我们的运动分析设备由发光二极管(LED)标记组成, 几台高速摄像机和专门的分析软件. LED标记被放置在身体两侧的几个位置. 当你走路或跑步时,摄像机会实时捕捉到你的动作. LED标记可以帮助我们看到关节之间的确切位置. 在这个专业软件的帮助下,我们分析你的步态并找出问题所在.
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肌筋膜声压迫疗法是一种非手术治疗疼痛的方法. 它利用声波到达你身体中对这种能量有反应的不健康组织. 这种治疗方法类似于深层组织按摩,但耗时短. 它能很好地缓解关节、肌肉和肌腱的急性和慢性疼痛.
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负压(真空)可以用一种特殊的装置施加到身体的某些部位. 它对健康的好处之一是激活淋巴系统, 这有助于移动可能减缓愈合过程的代谢废物. 负压也可以用来拉伸皮肤下的结缔组织. This, in turn, 有助于改善血液循环和淋巴流动, 能减轻疼痛和肿胀吗.
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运动模拟技术可以实现高尔夫等运动的逼真玩法, 棒球和长曲棍球. 在治疗师的监督下使用模拟器, 我们分析你的动作,帮助你完善你的技术,并作出调整,以防止受伤.
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体育运动用胶带将一种特殊类型的胶带直接贴在皮肤上,以帮助将骨骼和肌肉固定在特定位置. 运动胶带可以用来缓解疼痛,稳定关节和肌肉,促进愈合. 有许多不同的胶带方法, 我们经验丰富的治疗师会决定哪一个最适合你.
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反重力跑步机最初是为了帮助宇航员在太空中锻炼而设计的. 但后来它被用来做完全相反的事情:帮助地面上的人感到失重. 这台机器可以减少你身体上80%的重力. 它允许受伤的人或那些从手术中恢复的人比许多其他疗法更早地开始物理治疗. 你所承受的重量可以逐渐增加,以帮助你安全地回到你最喜欢的运动.
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干针与针灸相似,但涉及不同的方法. 这项技术包括将细针插入肌肉或触发点深处,而不需要任何药物. 作为治疗性运动和其他运动技术的补充疗法, 它可以帮助缓解疼痛和紧张,改善功能.
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软组织活动包括身体上的组织活动,如皮肤、肌腱和肌肉. 这是通过特殊的金属器械来完成的,当物理治疗师施加压力时,这种器械的形状会在皮肤上滑动. 器械辅助的软组织活动可以帮助减轻疼痛、劳损和压力. 它可以用来治疗许多疾病, 包括韧带, 肌腱和肌肉疼痛, 姿势异常和术后疤痕粘连.
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激光疗法利用光来减轻疼痛,帮助你的身体自愈. 当光子穿透皮肤时,它们与组织相互作用,直至细胞水平. 激光发出的光可以影响许多过程, 包括细胞代谢, 酶激活, 血液循环,甚至组织再生. 在你开始感受到激光治疗的效果之前,可能需要几个疗程.
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Q&A -运动医学康复
Q&教练员和训练员-运动医学康复