什么是尺侧副韧带?

韧带是一种坚固的组织带，它将骨骼连接在一起，帮助控制关节的运动. 韧带在骨头之间起系带的作用. 当韧带撕裂时，系带太长，骨头移动太多. 这会导致疼痛、不稳定或松弛感，以及无法工作或运动.

尺侧副韧带复合体位于肘关节内侧(小指或内侧)。. 它一边与肱骨(上臂的骨头)相连，另一边与尺骨(前臂的骨头)相连。. UCL包括三个带或分区:前(前), 后(背部)和横(横)带. 前腱束对于肘关节的稳定性是最重要的.

UCL伤病是如何发生的?

伦敦大学学院因过度使用而落泪

伦敦大学联赛可能在几个方面受到伤害. 最常见的是，由于韧带的重复性压力，肘关节疼痛逐渐发作. 这在需要使用头顶手臂或投掷的运动员中尤其常见.

UCL儿童伤害

儿童，尤其是15岁以下的棒球投手，可能会因为反复的压力而患上伦敦大学前交叉韧带撕裂. 重要的是要记住，投掷时的疼痛对幼儿来说是不正常的. 应该立即处理，以防止进一步的伤害.

不要把伦敦大学学院的撕裂和 少联盟肘 -另一种在年轻棒球运动员中常见的过度使用损伤. 这是肘关节骨骼末端生长板的损伤.

外伤性UCL损伤

如果你伸直手臂摔倒，尺侧副韧带也可能受伤. 在这种情况下，UCL可能会破裂或从肱骨上脱落，使一小块骨头碎裂. 这叫做撕脱性骨折，很罕见. 这种类型的创伤有时伴有肘部 位错 or 肘部骨折.

UCL损伤的症状是什么?

• 突然的“砰”声或肘部内侧疼痛，导致无法继续投掷.
• 在一段时间的沉重投掷或其他头顶活动后肘部内侧疼痛.
• 手臂推荐十大正规网赌平台加速时的疼痛，就在放球之前.
• 小指和无名指刺痛或麻木.

UCL撕裂造成的不稳定性可能会影响你参加比赛的能力 需要投掷的运动. 然而，它不太可能影响你的日常生活活动，比如拎一袋杂货. UCL撕裂很少会妨碍人们锻炼, 举重, 运行或执行其他非投掷活动.

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如何诊断伦敦大学学院的伤病?

诊断通常比UCL损伤的治疗更困难. 这些类型的损伤通常由骨科专家或外科医生诊断和治疗 运动医学专家. UCL撕裂可以通过病史和体格检查来诊断. 外翻压力测试, 医生会检查你肘部的不稳定性, 评估伦敦大学学院状况的最好方法是什么.

An 核磁共振成像扫描 和 x射线 还可以用来看尺侧副韧带的变化与受力有关吗. 然而，这些测试很少被用作诊断的唯一依据. 虽然核磁共振扫描可能会显示UCL撕裂，但它可能不是100%准确. 在MRI前向关节注入染料(钆)有时会提高其准确性.

UCL伤病是如何治疗的?

UCL损伤的治疗选择取决于你的目标. 如果你想回到繁重的头顶或投掷活动非手术治疗没有帮助, 那么你的医生可能会建议手术修复撕裂的UCL.

非手术治疗UCL

这种方法的目的是稳定肘关节，缓解疼痛. 它可能包括:

• 初始休息时间.
• 非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、萘普生等.
• 每天在肘部敷冰，直到疼痛和肿胀消失.
• 炎症减轻后, 您可以开始物理治疗，以加强肘部周围的肌肉，以补偿撕裂的韧带.

UCL重建(汤米约翰手术)

汤米约翰手术 使用从身体其他部位或捐赠者身上取下的肌腱作为新的UCL. 在尺骨和肱骨上钻隧道以固定新肌腱(移植物)。. 原始韧带的残余可以附着在移植物上以加强它.

伦敦大学联赛受伤后需要多长时间恢复?

如果你的UCL撕裂可以不用手术治疗, 复苏可能会持续几周到几个月. 这取决于你想要肘部达到的运动范围. 你的内科医生和物理治疗师将共同监测你的进展.

如果推荐汤米约翰手术，那么 康复 可能需要九个月到一年，有时甚至更长时间. 你的肘部将被放置在一个铰链支架上，逐渐增加活动范围，直到你可以完全伸展它. 如果你打算回到投掷和竞争, 你将需要更严格的物理治疗来加强你的肘部以应对压力. 每个人恢复的速度都不一样，但是回到你的运动中不应该太匆忙. 在移植物愈合之前对其施加过多压力会增加失败的风险.