髋唇撕裂可能发生在任何人身上, 但最常影响参加高强度运动的运动员.

什么是髋关节唇裂?

髋关节唇撕裂是髋关节唇部的一种损伤，唇部是髋关节窝部的一圈软骨. 你的髋关节是球窝关节, 由球组成, 哪个是你的股骨顶部(股骨头)和窝, 是骨盆的一部分(髋臼). 当你移动时，唇状肌帮助保持髋关节的骨头对齐和就位. 它还有助于保持关节内的关节流体，以确保无摩擦运动.

髋唇撕裂的程度可以有所不同. 有时，髋唇边缘会有轻微的撕裂或磨损. 这通常是由于阴唇逐渐磨损造成的. 在其他情况下，髋关节唇的一部分会从窝骨上分离或撕裂. 这些类型的髋唇损伤通常是由于创伤.

髋关节唇裂的类型

髋关节阴唇撕裂可发生在沿阴唇的任何地方. 医生有时将唇裂分为前部或后部, 根据关节的哪个部位受到影响:

• 髋前唇撕裂最常见的髋关节唇裂. 这些撕裂发生在髋关节的前部.
• 髋后唇撕裂这些撕裂发生在髋关节的后面.

髋唇撕裂症状

无论是何种类型的撕裂，髋唇撕裂都会引起相似的症状. 但你感觉到的症状可能会有所不同，这取决于撕裂是在髋关节唇的前部还是后部.

髋唇撕裂症状包括:

• 臀部疼痛, 腹股沟或臀部, 尤其是在你走路或跑步的时候, 有时在晚上睡觉的时候.
• 髋关节僵硬或活动范围有限
• 当你移动时，髋关节有咔哒声或锁住的感觉

一些髋关节的唇裂可能没有任何症状，并且可能多年不被注意到.

髋唇撕裂的原因

髋唇撕裂可能发生在任何人身上. 髋唇可以突然撕裂，也可以由于撞击而逐渐撕裂. 原因通常包括:

• 重复髋关节运动和髋关节过度使用(特别是在某些运动和职业中)
• 外伤性髋关节损伤
• 髋关节的定期磨损
• 髋关节畸形，如 髋关节发育不良 异常的骨骼形状会导致 臀部撞击，会增加唇上的压力.
• 退行性疾病，例如 骨关节炎. 骨关节炎和髋关节唇裂之间的关系是双向的:关节炎引起的软骨侵蚀会导致唇裂, 唇裂会让你更容易在几年后患上关节炎.

髋唇撕裂的原因可能因撕裂的位置而异. 髋前唇撕裂通常是由诸如芭蕾等运动中常见的重复动作引起的, 高尔夫球, 足球还是曲棍球. 髋后唇撕裂通常是由创伤性损伤引起的，如跌倒, 事故或高强度运动伤害.

如何诊断髋关节唇裂?

您的医生可能会使用以下诊断方法来确定您的症状是否由髋关节唇部撕裂引起:

• 物理考试 评估肿胀和炎症的迹象, 你髋部的活动范围和引起疼痛的运动.
• x射线 检测髋关节形状或排列的异常以及关节炎的迹象.
• 核磁共振成像扫描 使用或不使用造影剂来更好地观察髋关节周围的软组织, 包括髋唇.

如果在这些检查后，唇部撕裂的诊断仍然不清楚, 你的医生可能会建议你在超声波引导下注射止痛药. 如果它能减轻疼痛，那么很可能是唇裂的原因.

髋唇撕裂能自愈吗?

髋唇撕裂不会自行愈合. 然而, 如果你的撕裂是轻微的，没有造成太大的疼痛或限制你的活动, 不修复撕裂也能控制症状.

髋唇撕裂治疗

有几种治疗髋关节唇裂的方法. 通常, 医生会建议先进行非手术治疗, 但取决于撕裂的严重程度和你的疼痛程度, 手术可能是最好的方法.

非手术治疗

髋关节唇部撕裂的非手术治疗侧重于控制症状和防止进一步损害唇部:

• 休息和活动调整 旨在减少或消除引起疼痛和加重损伤的运动.
• 非处方药物 比如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症.
• 注射 如果非处方药物不能有效缓解疼痛和炎症，在髋关节注射类固醇和麻醉剂可以暂时缓解疼痛和炎症.
• 物理治疗 包括一些可以帮助加强和伸展臀部肌肉的运动，这样它们就能更好地支撑关节，让你在运动时减少疼痛.

髋唇撕裂手术

如果你的髋唇撕裂很严重, 或者在尝试了非手术治疗后仍然感到疼痛, 你的医生可能会建议你做手术. 修复髋关节唇裂最常见的手术是 关节镜手术. 在这个过程中，整形外科医生会做几个小切口来进入髋关节. 借助一种叫做关节镜的特殊摄像设备, 外科医生定位唇裂并使用手术工具进行修复.

修复髋关节唇裂可能需要移除磨损的唇瓣, 将撕裂处缝合或使用身体其他部位的组织来替换缺失的唇状组织.

如果你的唇裂是由髋关节撞击引起的, 外科医生会通过重塑你的髋关节骨骼来解决这个问题，这样它们就能平稳地滑动.

髋关节唇瓣修复后的恢复

关节镜手术通常是门诊手术，这意味着你可以当天回家. 髋关节唇修复后, 您将能够立即回到步行等低冲击活动中. 你的外科医生会把你推荐给物理治疗师，开始锻炼你的髋关节，以恢复你的活动范围，加强关节.

如果你的工作环境不太活跃, 比如办公室工作, 你可以在髋关节唇裂手术后的一到两周内重返工作岗位. 如果你的工作对臀部有很大的压力, 你可以和你的理疗师一起确定一个安全的返回日期，或者和你的雇主讨论工作调整，让你在康复的过程中轻松地回到工作中.